Десять стадий процесса выздоровления 14 глава

Все это осознание и горе обвалилось на вас сходу. Нужно устранить весь гнев, все расстройства, угрызения со­вести и сожаления. В нашей поликлинике мы были очевидцами того, как пациенты в один момент раскрываются и слезами смы­вают гной старенькых ран.

К примеру, у нас лечился прошлый пастор по имени Десять стадий процесса выздоровления 14 глава Уол­тер Морган. Это был высочайший худенький мужик с редчайшими се­дыми волосами и повсевременно нахмуренным выражением лица. В детстве его воспитывал серьезный, чувственно прохладный отец-перфекционист, которым отпрыск непомерно восторгался. Уолтер и сам вырос перфекционистом. Побуждаемый собственной созависимостью, он стремился стать безупречным пастором и отвечать на все нужды всех собственных прихожан Десять стадий процесса выздоровления 14 глава. Но более всего он желал стать безупречным в очах Бога, чтоб заслужить Его любовь, так как Бог играл для него роль его собст­венного отца.

Естественно, в конце концов вся его жизнь разрушилась — ведь Уолтер ставил впереди себя недосягаемые цели. Когда в процессе исцеления он в конце концов понял Десять стадий процесса выздоровления 14 глава, что в действительнос­ти происходило в его жизни и чем она была до сего времени, этот размеренный, тихий мужик заплакал так, что его плач было слышно в коридоре. В первый раз в жизни задачи Уол­тера сильной струей выплеснулись из его сердца на солнечный свет. Он очистил Десять стадий процесса выздоровления 14 глава раны собственной жизни потоком об­легчающих слез.

Процесс скорби

Как Уолтер Морган пришел к этому? Его очищение было результатом пути, по которому пройдете и вы. Мы рассмот­рим этапы этого пути поочередно, но вы сможете быст­ро перескочить через некие из их и задержаться на дру­гих — это нормально.

1. Шок Десять стадий процесса выздоровления 14 глава и отрицание.Психологи считают, что многие (по воззрению неких, все) созависимые находятся в хрониче­ском состоянии чувственного шока, схожего на шок, испытываемый сначала процесса скорби. Эти люди вроде бы испытывают постгипнотический транс — они застряли в са­мом начале, не пройдя и пяди пути.

На школьных уроках биологии нам ведали Десять стадий процесса выздоровления 14 глава о жи­вых клеточках. В растительной либо животной клеточке полупро­ницаемая оболочка заключает внутри себя ядро, ядрышко и про­топлазму с обилием крохотных органелл. Разные хим соединения, к примеру кислород, углекислый газ и питательные вещества, попадают в клеточку через мембрану, а отходы удаляются из клеточки — и клеточка живет Десять стадий процесса выздоровления 14 глава.

Сейчас представим для себя благополучную семью в виде клеточки. Ее окружает невидимая, но крепкая оболочка. Пи­тательные вещества и отходы (друзья и домашние живот­ные) приходят вовнутрь клеточки и выходят из нее, не нарушая ее целостности. В клеточке довольно места для ядра, ядрыш­ка и малеханьких органелл. В нашей аналогии в отличие Десять стадий процесса выздоровления 14 глава от ре­альной клеточки оболочка через некое время разрывает­ся, и органеллы выходят наружу, чтоб перевоплотиться в са­мостоятельные клеточки.

Неблагополучная семья работает по-другому. Представим, что в этой семье мама мучается спиртной зависимостью. Всякий раз, когда она напивается, от нее, об­разно говоря, исходят «шоковые волны», которые Десять стадий процесса выздоровления 14 глава нарушают нормальную жизнь семьи. Стресс волна за волной обрушива­ется на семью, когда мама запускает обыденные домашние дела и не смотрит за порядком в доме; когда она прерывает эмоцио­нальный контакт с другими членами семьи, взрывается ди­ким гневом либо разражается опьяненными слезами; когда она то окутана Десять стадий процесса выздоровления 14 глава чувствами, то становится прохладной как лед.

Что все-таки происходит с семьей, когда такие волны шока проходят через нее? Члены семьи стараются избежать их либо подвергаются их ударам, отчего дела меж ними нарушаются. Любой из их строит вокруг себя защитную оболочку, которая в психологии именуется защитным ме­ханизмом. Снутри Десять стадий процесса выздоровления 14 глава семьи такая оболочка нужна, по­скольку защищает от ударов стрессовых волн. В нормаль­ных семьях схожая защита не нужна, и в их оболочки не мешают членам семьи строить дела вместе.

Предки Уолтера Моргана не были ни пьяницами, ни наркоманами. Но его отец-перфекционист нередко орал на отпрыска (что само по себе Десять стадий процесса выздоровления 14 глава форма насилия). Волны стресса, ис­ходящие от отца, принудили Уолтера выстроить вокруг себя защитную оболочку. Анализируя отношения в семье на 2-ой стадии процесса излечения, Уолтер сообразил, что его мама с ранешнего юношества находила в нем поддержку (другими словами производила чувственный инцест), что тоже вызы­вало волны стресса. Став взрослым Десять стадий процесса выздоровления 14 глава, Уолтер оказался на­крепко замурованным во огромном количестве слоев защитных оболо­чек — недаром все знакомые называли его замкнутым. Лю­ди бывают сдержанными от природы, но сдержанность Уол­тера превосходила все границы.

Взрослым детям тяжело покинуть неблагополучную се­мью, члены которой отгораживаются друг от друга. Но даже выйдя Десять стадий процесса выздоровления 14 глава из таковой семьи, они оказываются погребенны­ми под грузом собственных защитных оболочек. В семье оболочки были необходимы, но вне семьи они мешают своим носителям и приносят им вред. Защитой могут быть зависимости и на­вязчивые идеи, но в большинстве случаев в качестве защиты выступает чувственная замороженность. У чувственно заморо­женного Десять стадий процесса выздоровления 14 глава человека все в порядке с умом, но его эмо­ции вроде бы «выключены», потому он кажется «неживым».

В разговоре Уолтер напоминал бота собственной неестествен­ной вежливостью, точностью и логичностью. Но, слу­чись вам спросить о его собственных дилеммах, относя­щихся к сфере гнева либо чувственности, он стал бы Десять стадий процесса выздоровления 14 глава убе­дительно опровергать их наличие.

Вы когда-нибудь лицезрели, как гипнотизер работает с доб­ровольцем из зрительного зала? Много годов назад такие шоу были пользующимися популярностью, но на данный момент они вышли из моды.

Обычные приемы гипнотизера — раскачивание метал­лических часов на цепочке перед лицом гипнотизируемого либо слова: «Как только я щелкну Десять стадий процесса выздоровления 14 глава пальцами, вы проснетесь, но забудете все, что тут происходило».

Созависимые и взрослые малыши из дисфункциональных семей похожи на людей, испытывающих постгипнотичёс­кий транс. Созависимый не помнит собственных страданий; изби­рательная память — основной источник его отрицания.

В особенности ярко избирательность мемуаров проявля­ется в случае сексапильного насилия. Представим, отец в Десять стадий процесса выздоровления 14 глава семье сексапильно домогается собственной дочери. Он гласит ей: «Это нормально — все отцы и дочки так делают. Никому не рассказывай, а то отцу будет плохо». Это сообщение, во-1-х, исходит от отца и, во-2-х, накладывается на из­мененное состояние сознания девченки вследствие нанесен­ной ей сексапильной Десять стадий процесса выздоровления 14 глава травмы. В итоге оно приобретает гипнотическую силу. Многие дамы, бывшие в детстве в таковой ситуации, вспоминают, что после сексапильных дейст­вий с ними отец напористо повторял: «Никому не гласи об этом. Все в порядке». Девченка не понимала, что две части этого сообщения противоречат друг дружке, но его смысл крепко закреплялся в Десять стадий процесса выздоровления 14 глава ее сознании.

Чтоб пройти процесс скорби, нужно преодолеть шоковое состояние первого шага скорби. Обстоятельств этому две: сначала, в состоянии шока тяжело ощутить какие-то эмоции; не считая того, шок и отрицание взаимно дополняют друг дружку, мешая нормальному течению процесса скорби. А пройти через скорбь очень принципиально. Практически все наши Десять стадий процесса выздоровления 14 глава реко­мендации на первом-четвертом шагах излечения час­тично ориентированы на то, чтоб пробить стенку отрицания.

Приведем аналогию из области медицины. Когда чело­век в один момент получает ранение, угрожающее жизни, его организм начинает работать в шоковом режиме. Некото­рые сосуды сужаются, другие, напротив, расширяются; сердечко и Десять стадий процесса выздоровления 14 глава легкие изменяют ритм; выделяется масса адрена­лина. Все другие процессы также происходят в ком­пенсаторном режиме; даже кожа воспринимает на себя защит­ную функцию. В таких случаях реаниматоры стараются свести утрату крови раненым к минимуму и обеспечить достаточный уровень кислорода в крови, чтоб сохранить ее функциональность.

Такое состояние организма Десять стадий процесса выздоровления 14 глава именуется «травматический шок». Если не снять это состояние, оно само начнет угро­жать жизни человека. Нужно срочно применить ряд процедур, снимающих шок (положить пациента так, чтоб обеспечить приток крови к мозгу, восстановить температу­ру тела, дать кислород, сделать переливание крови и ввести надлежащие лекарства), по другому пациент может погиб Десять стадий процесса выздоровления 14 глава­нуть, при этом не из-за начальной травмы, а из-за реак­ции на нее организма.

Схожим образом ребенок из дисфункциональной се­мьи, чтоб выжить в ней, приходит в состояние шока. В се­мье это выручает ему жизнь, но вне семьи те же способы стано­вятся для него разрушительными Десять стадий процесса выздоровления 14 глава. Находясь в шоке во взрослом возрасте, он нередко теряет возможность сделать нормальную семью, настоящую близость, равновесную жизнь, правильные дела с Богом.

Шок и отрицание всегда идут рука об руку. Это отражено даже в ежедневной речи: «Какой кошмар! Не может быть!». Вред приносит не только лишь сам шок, да и отрицание Десять стадий процесса выздоровления 14 глава.

Консультируя Джилл и Джерри Брейли и их отпрыска Билла — семью мультимиллионера, с которой мы познакомились в главе 2, мы пробивались через такие же массивные стенки отрицания, как и у Уолтера Моргана. Уолтер хотя бы подозре­вал, что с ним не все в порядке, так как был знаком с концепцией Десять стадий процесса выздоровления 14 глава Божьей любви из Писания и осознавал, что ему чего-то не хватает в этом плане. Но члены семейства Брейли никак не могли поверить, что посиживают в эмоциональ­ных клеточках. Джилл, естественно, раздражительная, но ведь на­до же ей как-то выражать собственный гнев! А Джерри всегда таковой радостный и компанейский Десять стадий процесса выздоровления 14 глава! Естественно, у бедняжки Билла есть трудности, но он же так старается быть неплохим бизнесме­ном, папой и супругом! Короче, просто нереально, чтоб кто-то из их находился в состоянии шока.

Нам пришлось равномерно пробивать трещинкы в их за­щитных оболочках.

— Джерри, как вы компенсировали то, что стыдились до Десять стадий процесса выздоровления 14 глава­ма собственных родителей в детстве?

— Я же гласил вам, я просил всегда высаживать меня из машины за два квартала до дома. Многие друзья юношества до сего времени задумываются, что я тогда жил совершенно на другой улице.

— Это снаружи. Как вы управлялись снутри?

— Вообщем никак.

— Ну, к примеру, когда вы отдавали Десять стадий процесса выздоровления 14 глава заработанные вами средства маме, что вы задумывались?

Джерри помолчал, погрузившись в мемуары.

— Наверное, я гордился собой — считал себя суперменом. Еще мне было обидно. Но я никогда не колебался в том, что поступаю верно. В семье все должны помогать друг дружке, а им мои средства были очень необходимы.

— Джилл, как Десять стадий процесса выздоровления 14 глава вы себя ощущали, когда ваш отец кри­чал на вас без всякой предпосылки?

— Я к этому привыкла.

— Понимаю. Но вернитесь на минутку в свое детство. Вы еще малая и не осознаете, что отлично, а что плохо, при­чем деяния родителей запутывают вас еще более. Один и тот же Десять стадий процесса выздоровления 14 глава поступок то сходит вам с рук, то вызывает бурную ре­акцию отца. Вы пугаетесь, так как не осознаете, как себя вести, чтоб он не сердился. Что вы при всем этом ощущали?

— Я думаю, что малыши в таких случаях ощущают ужас и недопонимание.

—А вы сами?

— Я к такому привыкла Десять стадий процесса выздоровления 14 глава — как-то приспособилась.

— Как конкретно?

— Ну как вам сказать... — Начиная осознавать, она практически воочию увидела стенку отрицания перед своими очами.

Джилл окружила себя защитной оболочкой, а Джерри, чтоб оградить себя, называл белоснежное черным, а темное бе­лым и веровал этому.

Многие наши пациенты молвят: «Другие малыши поступают конкретно так, как Десять стадий процесса выздоровления 14 глава вы гласите, но не я». Возможно, так это и есть, но общие механизмы защиты у всех схожи: компенсация, угнетение естественной реакции и ее заме­на на другую. Так строится наша защитная оболочка.

Может быть, и вы в детстве вели себя не так, как боль­шинство малышей. Уже одно это указывает Десять стадий процесса выздоровления 14 глава, что вы строили во­круг себя защитную оболочку. Представьте для себя, что вы ма­ленький ребенок, вы ничего не понимаете об внешнем мире и о том, как реагировать на него. Ваши реакции очень при­митивны и ординарны. Сейчас вспомните некие эпизоды собственного юношества. Как отреагировал бы на их этот ничего Десять стадий процесса выздоровления 14 глава не понимающий об окружающем ребенок? Начинаете ли вы созидать свою защитную оболочку? Любой из нас имеет такую обо­лочку, она бережет нас от неминуемых превратностей жиз­ни. Но детство, полное насилия, принуждает созависи-мых строить вокруг себя очень толстую стенку.

2. Гнев. После шока и отрицания практически Десять стадий процесса выздоровления 14 глава сходу следует гнев. Чтоб проверить это утверждение, подбегите к собственному знако­мому и внезапно наступите ему на ногу. Его первой реак­цией будет шок: «Что ты делаешь?!», позже отрицание: «Не может быть!» и, в конце концов, гнев: «Ты что, с мозга сошел?!». Все эти стадии могут молнией проблескнуть в его мозгу Десять стадий процесса выздоровления 14 глава, перед тем как он сурово отпихнет вас. Независимо от собственной дли­тельности они сменяют друг дружку конкретно в таком порядке.

Для неких людей гнев — естественная реакция, дру­гим тяжело его найти и выразить. Созависимые, склонные к перфекционизму и угождению, прирожденные служители, как Уолтер Морган, всю жизнь стараются скрыть свои Десять стадий процесса выздоровления 14 глава настоящие чувства, чтоб повеселить окружаю­щих. Людям, приверженным такому стилю жизни, очень тяжело разрешить для себя выразить гнев. Их постгипнотичес­кое внушение гласит им: «Неважно, в какой семье ты вы­рос, — ты не имеешь права испытывать гнев».

На одном из этажей нашей поликлиники есть особая комната, оборудованная гимнастическими матами, боксер Десять стадий процесса выздоровления 14 глава­скими грушами, подушками и иными предметами в том же роде. Психоаналитики приводят туда неких пациентов и побуждают провентилировать свои эмоции и прочувство­вать, что означает выразить гнев. Для людей с глубоко подав­ленными чувствами это нелегкая задачка. Время от времени психотера­певту приходится разъяснять,что такое гнев Десять стадий процесса выздоровления 14 глава: они незнакомы с базовой эмоцией, настолько обыкновенной для других людей. Иногда им помогает двигательная активность: попры­гать незначительно на мате либо поколотить боксерскую грушу.

Джилл Брейли не нуждалась в помощи, чтоб выразить гнев, она отлично управлялась с этим сама. Уолтеру Джордану пришлось потренироваться в «комнате гнева», чтоб вывести собственный Десять стадий процесса выздоровления 14 глава гнев на поверхность. А вот что сделал Джерри Брейли. В институте Лос-Анджелеса как раз бы­ли выпускные экзамены, и некие студенты выставили перед институтом свои старенькые машины. За доллар-дру­гой вы брали для себя возможность побить кувалдой по этим машинам — красивое развлечение для выпускников и возможность заработать пару Десять стадий процесса выздоровления 14 глава баксов для хозяев ма­шин. Что могло быть лучше для нашего весельчака и заво­дилы Джерри? Он снял собственный спортивный пиджак, положил в ящик для сбора средств сотенную купюру и от всего сердца повесе­лился с «тойотой» 1972 года выпуска.

Мы не советуем вам лупить автомобиль молотком. Од Десять стадий процесса выздоровления 14 глава­нако мы предполагаем, что если вы, никогда не сердитесь, то, означает, подавляете собственный гнев. Он посиживает кое-где снутри вас, как пар в скороварке, и вам нужно приоткрыть крышку, чтоб выпустить его наружу. Наши клиенты выдумали огромное количество методов, как это сделать. Некие применя­ли физические методы выразить собственный гнев; другие просто Десять стадий процесса выздоровления 14 глава посиживали и ожидали, пока их тревога проявится в виде гнева.

Одна из наших клиенток никак не могла проявить собственный гнев. Когда она уходила из нашей поликлиники, то увидела, что небольшой мальчишка нарочно раздавил ногой жука. Эта на­меренная беспощадность так рассердила ее, что она при­нялась ругать мальчугана Десять стадий процесса выздоровления 14 глава (который, к слову сказать, здесь же удрал). Плотина прорвалась, и дама, рыдая и плача, верну­лась в клинику, где провела последующие два часа, избавляясь от всего скопившегося в ее душе гнева.

Непринципиально, какой метод подходит вам для того, чтоб, «вынув пробку», выпустить гнев, — главное, используйте этот метод!

— Ну уж нет Десять стадий процесса выздоровления 14 глава! — скажете вы. — Я не собираюсь по вашему совету преобразовываться в злостную фурию.

А мы ничего подобного и не рекомендуем. Напротив, мы хо­тим высвободить вас от той сокрытой злобы, которая уже жи­вет в вас. Признайте ее, выпустите, проработайте и очисти­тесь от нее. Гнев — это здоровая эмоция Десять стадий процесса выздоровления 14 глава, данная нам Богом для того, чтоб мы могли совладать с потерями и болью. Апостол Павел написал Ефесянам: «Гневаясь, не согрешай­те: солнце да не зайдет в гневе вашем». Другими словами, признайте собственный гнев до того, как он станет грехом. Только поняв собственный гнев, вы можете расстаться с ним. Мы Десять стадий процесса выздоровления 14 глава не при­зываем вас нагнетать гнев: мы желаем, чтоб вы избавились от него. Мы вскрываем гнойную чувственную рану, что­бы очистить ее от яда.

Гнев вправду проявляет себя как духовный яд — есть сведения, что подавленный и сокрытый гнев подавляет иммунную систему организма. Исследования по­казали, что для многих раковых Десять стадий процесса выздоровления 14 глава нездоровых кроме их заболе­вания свойственны суровые чувственные препядствия, связанные с обидами и отчуждением. Мы не желаем сказать, что подавленные отрицательные эмоции вызвали рак, но впол­не может быть, что они содействовали ему.

3. Депрессия. Еще одна причина, по которой вам следует избавиться от гнева, — депрессия, которая почти Десять стадий процесса выздоровления 14 глава во всем сход­на с вторичным шоковым синдромом. Депрессию называ­ют «гневом, обращенным на себя». Когда гнев уходит во­внутрь, он вызывает депрессию, которая может продлиться всю жизнь. В таких критериях исцеление становится мало­вероятным.

Поглядим, как выражается боль. С ней можно стремительно и отлично совладать через процесс скорби, она способ Десять стадий процесса выздоровления 14 глава­на проявиться в виде гнева либо может быть интегрирована, другими словами ориентирована вовнутрь себя. В последнем случае она проявится в виде депрессии, зависимости либо другого само­разрушительного поведения. Депрессия появляется не толь­ко от гнева, направленного внутрь. Она также следует за гневом в обычном процессе скорби. Тут, не считая того Десять стадий процесса выздоровления 14 глава, появляется чувство неверной вины, которое тоже происходит от гнева, направленного на себя.

— Ну ничего для себя! — ворчите вы. — Не хватало мне еще депрессии. Мне и без нее плохо.

Погодите! Не пугайтесь депрессии, которая появляется в процессе скорби, — она пройдет сама собой. Когда вы скорбите, ваша депрессия станет поглубже, чем Десять стадий процесса выздоровления 14 глава была перед этим, но она — только «промежуточная станция», а совсем не «пункт назначения».

Вернемся к Уолтеру Моргану. После начального взрыва гнева, который длился с перерывами несколь­ко дней, он на неделю впал в глубокую депрессию. Но эта депрессия прошла сама, как и бывает с большинством лю­дей Десять стадий процесса выздоровления 14 глава, прорабатывающих процесс скорби.

Когда Джон и Глэдис Джордан проходили этот процесс, их дом, по словам Джона, «погрузился во мрак и ужас». Кстати, у супругов Джорданов скорбь протекала приблизительно идиентично, что бывает далековато не во всех случаях. Если вы совместно с супругом (супругой) прорабатываете созависимость, вы сможете продвигаться вперед Десять стадий процесса выздоровления 14 глава с разной скоростью. Не беспо­койтесь об этом — вы придете к одному результату, пусть и в различное время.

Если вы застряли на стадии депрессии, вернитесь вспять и вновь пройдите через прошлые стадии скорби. Может быть, вам пригодится даже возвратиться к первым шагам вы­здоровления от созависимости. Один-два повтора проведут Десять стадий процесса выздоровления 14 глава вас через «точку преткновения».

4. «Сделки» и волшебное мышление. После депрессии на­ступает стадия «сделок» и волшебного мышления. Она мо­жет принимать различные обличья. Одни из их явны, а другие тяжело распознать. Элизабет Кюблер-Росс обнару­жила, что раковые нездоровые торгуются с лечащим доктором, а время от времени и подкупают его Десять стадий процесса выздоровления 14 глава в прямом смысле, чтоб продлить процесс лучевой терапии либо поменять дозу облучения. Логически это не имеет смысла: если вы получаете опреде­ленную дозу облучения, двойная доза не сделает вас в два раза здоровее, а напротив, повредит вам. Но волшебное мыш­ление не повинуется логике. Пациент сознательно либо безотчетно старается «дополучить Десять стадий процесса выздоровления 14 глава» исцеление и торгует­ся для этого.

Также происходит и «заключение сделок» с Богом. «Если Ты поможешь мне в этой ситуации, Боже, я сделаю тебе то-то и то-то». Звучит по-детски, правда? В неком смысле мы навечно остаемся детками, так как любой из нас в некий степени пользуется Десять стадий процесса выздоровления 14 глава волшебным мышлением.

Когда созависимые скорбят в подростковом либо детском возрасте, они нередко заключают странноватые сделки сами с собой — обычно на безотчетном уровне. Приведем в пример Марлен. Ее отец был осужден за неприличное поведение в публичном месте; в другой раз был задержан при облаве в общественном доме. Ее одноклассникам все Десять стадий процесса выздоровления 14 глава было понятно. «Эй, а папашу Марлен забрали в полицию!». «Да? А знаешь, за что?». «Ага. Любопытно, каково ей с ним жить дома?» .

В их семье не происходило ничего драматического. Отец Марлен никогда не домогался ее сексапильно — она была его «доченькой», а путаны и любовницы — «девочками для секса». Но Десять стадий процесса выздоровления 14 глава Марлен знала, что в его комнате в запертом шка­фу хранятся порнографические журнальчики; время от времени он нагим прогуливался по дому, перед тем как принять душ. Неприличного поведения либо физического насилия в семье не происходи­ло, но пассивное насилие имело место и оказывало влияние на ее репутацию Десять стадий процесса выздоровления 14 глава в школе.

Став ребенком, Марлен отдала для себя две клятвы: одну со­знательно, а другую подсознательно. Сознательно она по­клялась для себя, что никогда в жизни не выйдет замуж за сексу­ально зависимого мужчину и не допустит, чтоб ее детки мучались так, как мачалась она. На подсознательном уровне ее Десять стадий процесса выздоровления 14 глава клятва (о которой она не знала) звучала по-другому: «Я подавлю внутри себя сексуальность».

Через 5 лет после женитьбы они с супругом обратились к нам в клинику. Их половая жизнь нарушилась через полгода после ее начала, и супруг не желал больше этого вытерпеть. Он произнес, что или они налаживают сексапильные дела Десять стадий процесса выздоровления 14 глава, или он уходит.

В подростковом возрасте детки нередко ощущают стыд и вину за ссоры матери и папы (вспомните, что детки обычно принимают на себя вину за происшествия, которые в дей­ствительности не могут держать под контролем). Они начинают торговаться с Богом и с собой. Они желают магическим обра­зом сделать жизнь Десять стадий процесса выздоровления 14 глава в семье. Обеты, которые они при всем этом принимают, похожи на монашеские. Так и Марлен подсоз­нательно приняла таковой обет.

Марлен пришлось поработать над собой. При консульти­ровании мы провели ее с первого шага излечения до пятой стадии скорби. И тут Марлен застряла в главном поэтому, что уже Десять стадий процесса выздоровления 14 глава привыкла торговаться с Богом. Ее новенькая сделка звучала так: «Помоги мне в этой дилемме, Боже, и я стану неплохой женой». Она желала уменьшить путь, немед­ленно получив лечущее средство от страданий. Марлен начала сама печь хлеб и раз в день делать уборку. Она занялась множе­ством дел Десять стадий процесса выздоровления 14 глава по дому — но ее сексапильная жизнь с супругом не стала лучше. Нам потребовалось много времени, чтоб по­казать ей, как она пробует заключить сделку с Богом.

Присутствие в поведении назойливых мыслях и поступков показывает на то, что эти созависимые задержались на стадии сделок и волшебного мышления. В собственной поликлинике мы упо Десять стадий процесса выздоровления 14 глава­требляем мыло, убивающее бактерии. Это мыло оставляет на руках тончайшую защитную пленку — так узкую, что ее фактически не видно. На руках Сэма, 1-го из на­ших бывших пациентов, антибактериальная пленка смотрелась как белоснежные перчатки, так как он мыл руки по пятьдесят-шестьдесят раз в денек. Его волшебное мышление подсказы­вало Десять стадий процесса выздоровления 14 глава ему: «Если я буду вымывать свои руки довольно нередко, я вол­шебным образом смою свою делему. Все будет в порядке, если только...» . Если только...

Желаем увидеть, что назойливым мытьем рук мучаются, обычно, мужчины, а расстройствами питания — жен­щины. Предпосылки этого неопознаны. Но мы знаем, что волшебное мышление играет Десять стадий процесса выздоровления 14 глава гигантскую роль в развитии та­ких расстройств, как булимия и анорексия. «Если бы я толь­ко могла...». Женщина, страдающая анорексией, от всей души верует, что, если она скинет определенное число килограм­мов, ее полюбит весь мир (либо некий определенный чело­век). Естественно, когда она худеет до данного веса Десять стадий процесса выздоровления 14 глава, ничего не изменяется. Тогда она опускает планку еще ниже: «На сей раз непременно сработает».

Как мы лицезрели, волшебное мышление — обычная со­ставляющая часть юношества. Для малыша мир крутится во­круг него. Потому, если небольшой Роб наденет башмаки не на ту ногу, а в сей день разразится гроза, он решит Десять стадий процесса выздоровления 14 глава, что гро­зу вызвали его башмаки. Взрослые сохраняют волшебное мышление, но употребляют его по-другому. Красивый пример — зрители на ипподроме либо карточные игроки. «Это мой счастливый цвет. Это мой счастливый номер. Если я трижды щелкну пальцами перед тем, как пойду, моя карта выиграет. Так уже было!».

А созависимый Десять стадий процесса выздоровления 14 глава, как обычно, доводит волшебное мышле­ние до крайности.

Вправду, люди, страдающие сильной созависимостью, повсевременно ведут учет, стараясь осознать, почему чудо не срабатывает. Супруга сексапильно распущенного че­ловека спрашивает себя: «Почему он так ведет себя? Как за­ставить его не делать это делать? Если только я предприму то-то и Десять стадий процесса выздоровления 14 глава то-то, он изменит свое поведение. Я знаю, так будет. Так должно быть».

Ключевики тут «заставить» и «если только». Супруг, избивающий супругу, употребляет ее рассуждения для оправда­ния: «Ты принудила меня побить тебя. Я бы этого не сделал, если б ты...».

Принципиальный шаг духовного роста — проститься с магичес­ким мышлением Десять стадий процесса выздоровления 14 глава. Человек отрешается от магии — другими словами по сути он осознает, что никогда не имел магическо­го дара. Это принципиальный и действующий символический акт, по­тому что совместно с мистикой, которой мы старались поменять мир, мы оставляем в прошедшем маму, папу и свое детство.

Что у нас остается, если Десять стадий процесса выздоровления 14 глава мы лишаемся «магических» сил? В нашем неидеальном мире, полном утрат и стра­даний, Бог подарил нам скорбь как здоровый метод для совладания с болью. Если мы научились верно прохо­дить процесс скорби, он будет помогать нам всю нашу жизнь. С его помощью мы переживем и горе, и маленькие не Десять стадий процесса выздоровления 14 глава­приятности. Мы сможем оплакать и отпустить повседнев­ные расстройства и обиды, которые так нередко появляются в нашей жизни.

У созависимых процесс скорби нарушен. Если созависимый застревает на некий стадии этого процесса, скорбь не имеет способности пройти собственный путь к окончанию. В данном случае человек не может достигнуть прощения, принятия и утешения, которые Десять стадий процесса выздоровления 14 глава подразумевает обычный процесс скорби. Время от времени задержка устраняется, когда человек начи­нает осознавать происходящее. Созависимый восклицает: «Теперь я сообразил: я пятнадцать лет был в шоковом состоянии и отрицании!».

Составив список отношений, Марлен признала свои детские трудности с сексапильно распущенным папой. Но она не желала признавать Десять стадий процесса выздоровления 14 глава подсознательную сделку, кото­рую пробовала совершить с Богом для того, чтоб умень­шить свою боль и стыд: «Я подавлю свою сексуальность». Для того чтоб отрешиться от этой сделки, ей было надо по­прощаться с родителями, детством и... мистикой. Это открыло ей путь к скорби по своим утратам: страданиям в детстве Десять стадий процесса выздоровления 14 глава и взрослом возрасте.

В конце концов, многие пациенты пробуют торговаться с пси­хотерапевтом, спрашивая: «Нет ли какого-либо резвого средства для решения моей задачи?». Они не просто отыскивают легкого выхода — им кажется, что они не управятся с трудной работой. Одна клиентка ассоциировала психотерапию с посещениями дантиста: неприятно, но если запустить болезнь Десять стадий процесса выздоровления 14 глава, будет только ужаснее.

5.Печаль. 5-ая стадия процесса скорби — печаль. Пе­чаль окутала Уолтера Моргана, когда он оплакивал поте­рянную часть собственной жизни. Обычно мы в состоянии спра­виться с печалью, потому что она приходит к нам на непродол­жительное время — деньки и недели. Но для очень соза Десять стадий процесса выздоровления 14 глава­висимых она может растянуться на месяцы и годы. Печаль — полностью обычное, обыденное явление, верная реак­ция на печальные действия. С печалью можно совладать, по­плакав. Но главное — печаль не вечна. В отличие от хрони­ческой депрессии, назойливого поведения либо гнева печаль приходит, принимается и уходит.

6. Прощение, примирение и Десять стадий процесса выздоровления 14 глава принятие. Последний благо­словенный шаг процесса скорби, цель этого процесса — прощение, примирение и принятие. Писание дает нам иде­альную формулировку: «мир, который превыше всякого ума». Достигнув этой стадии, вы начинаете путь наверх.

То, что с вами происходило до сего времени, нелогично, другими словами не противоречит логике, да и не Десять стадий процесса выздоровления 14 глава следует ей. Мы с вами на­ходились вроде бы вне логики и разума (что было очень труд­но для Уолтера Моргана), в самый потайных уголках вашей души. Мы обратились к глубинным чувственным источ­никам, сделанным Богом конкретно для этих целей. Чтоб за­вершить процесс исцеления, мы выходим из ярко Десять стадий процесса выздоровления 14 глава освещен­ных залов разума в полутемное святилище чувств. Конкретно тут зарождаются мысли, какими бы логичными они ни казались потом. Когда дело доходит до прощения, многим нашим клиентам тяжело одолеть логическое же­лание «справедливого возмещения».

— Простить? — Бесси Барнет поглядела консультанту прямо в глаза. — Сейчас я понимаю, что со мной произош­ло. Я прошла Десять стадий процесса выздоровления 14 глава через процесс скорби, как вы мне гласили. Вы произнесли, что я все сделала верно, и я вам верю. Я чувствую себя намного лучше и вижу, как реально избежать тех ошибок, которые я так нередко делала ранее. Но люди, с которыми я имела дело в прошедшем, не заслуживают проще Десять стадий процесса выздоровления 14 глава­ния. Простить их было бы тупо! Я еще могла бы простить их, если б они заблуждались из любви ко мне, если б они не сознавали, что делают. Но все они отлично пони­мали! Они лицезрели, что истязают меня.

Бесси выросла в очень дисфункциональной семье. В этой семье было четыре Десять стадий процесса выздоровления 14 глава ребятишек, хотя отец в принципе вытерпеть не мог деток. Он раздавал им тумаки, сетовал на их друзьям и морально унижал их. Его возлюбленный ответ на вопрос о том, сколько у него малышей, был: «Да не знаю я! Трое либо четыре, что-то в этом роде». Он напористо доводил Десять стадий процесса выздоровления 14 глава до сведения детей, что они никому не необходимы.

Мама Бесси вышла замуж по необходимости — в то время замужество было единственным выходом из положения для забеременевшей девицы. Не считая того, в сельской местнос­ти, где они жили, брак и семья оставались для дамы единственной возможностью устроить свою судьбу. Мама Десять стадий процесса выздоровления 14 глава Бесси желала о карьере певицы стиля кантри либо блюз, но Бесси и ее сестры разрушили эту мечту, и мама даже не ста­ралась скрыть от их свое горьковатое разочарование.

Логично, что Бесси отыскала для себя созависимого му­жа. 30 три года она прожила со скрягой, который вы­давал ей 10 баксов в Десять стадий процесса выздоровления 14 глава неделю на расходы и считал себя очень щедрым. Когда он погиб, у нее осталось большущее на­следство и... острое желание покончить с собой. Спасти ее могла только психотерапия.


detej-doshkolnikov-chudesa-u-novogodnej-elki.html
detej-i-podrostkov-s-problemami-v-razvitii.html
detej-mozhno-prosto-lyubit-razreshenie-na-roditelskuyu-lyubov.html